怎樣使眼睛變大變好看小訣竅

怎樣使眼睛變大變好看小訣竅？今天就教大家一種肌肉鍛煉方法

工具/原料

• 按摩油

動作一

1. 1

   用雙手食指根的關節，壓住眼尾的凹陷處。

   
2. 2

   用雙手食指和拇指，環成“C”字形，壓住眼周一圈；

   保持食指和拇指壓緊眼周，雙手朝斜上方45度移動3～5毫米

   
3. 3

   保持第二步的手的位置不動，呼氣的同時用力向下閉眼，持續呼氣并數六秒，感受上眼瞼以及眼尾肌肉發力和手斜向上的力量的對抗，六秒后睜開眼，然后吸氣并恢復第二步的姿勢。（注意閉眼的時候手保持原始位置，不能下移。）

   （第二步和第三步循環6次為一組，總共做三組。）

   

動作二

1. 1

   用雙手拇指內側，壓住眼尾和眉尾連線區域。

   
2. 2

   用雙手食指和拇指，環成“C”字形，拇指繼續壓住眼尾眉尾連線，食指壓住眉毛上方的額頭以及眉心；

   保持食指和拇指壓緊眼周，雙手朝斜上方45度移動3～5毫米。

   
3. 3

   保持第二步的手的位置不動，呼氣的同時用力向下閉眼，持續呼氣并數六秒，感受上眼瞼、眼尾肌肉、額頭、頭皮肌肉發力和手斜向上的力量的對抗，六秒后睜開眼，然后吸氣并恢復第二步的姿勢。（注意閉眼的時候手保持原始位置，不能下移。）

   （第二步和第三步循環6次為一組，總共做三組。）

   

動作三

1. 1

   用雙手中間三根手指，壓住眉毛后三分之二的區域；

   保持三指壓緊眉毛，雙手朝上移動3～5毫米。

   
2. 2

   保持第二步的手的位置按住不動 ，呼氣的同時用力向下閉眼，持續呼氣并數六秒，感受上眼瞼肌肉向下閉眼的力量和手向上的力量的對抗，六秒后睜開眼，然后吸氣并恢復第二步的姿勢。（注意閉眼的時候手保持原始位置，不能下移。）

   （第二步和第三步循環6次為一組，總共做三組。）